BTSBACK TO SEASONELIGE TU PROGRAMA

UN SISTEMA · DOS MOMENTOS DEPORTIVOS

ELIGE CUÁNDO
NECESITAS RENDIR.

PRE-SEASON te prepara antes de que empiece la competición. IN-SEASON adapta tu fuerza mientras entrenas y compites. Son productos distintos y puedes contratar cada uno por separado.

Atleta preparando su pretemporada con fuerza y carrera
ANTES DE COMPETIRCONSTRUYE
TU BASE.
RENDIMIENTO ANTES DE LA TEMPORADA

PRE-SEASON

Una ruta cerrada de 4, 6 u 8 semanas para construir fuerza, prevención y capacidad de rendimiento antes del primer tramo competitivo.

EMPIEZA · PROGRESA · COMPLETA
12,99 € · PAGO ÚNICOCOMPRAR PRE-SEASON →
Atleta entrenando fuerza durante la temporada
DURANTE LA TEMPORADAMANTÉN TU FUERZA.ENTRENA · REGISTRA · PROGRESA
RENDIMIENTO DURANTE LA TEMPORADA

IN-SEASON

Un programa de fuerza para seguir entrenando durante la temporada, con sesiones guiadas y seguimiento de tu evolución.

ORGANIZA TU TRABAJO SEMANAL
9,99 €/MES · CANCELA CUANDO QUIERASEMPEZAR IN-SEASON →

ELIGE SEGÚN TU MOMENTO DEPORTIVO

¿QUÉ NECESITAS AHORA?

01 · ANTES DE LA TEMPORADA

PRE-SEASON

Una ruta cerrada y progresiva para llegar preparado al inicio de la competición.

4, 6 U 8 SEMANAS según tu tiempo disponible2, 3 O 4 DÍAS por semana28 DEPORTES con demandas específicasAUTOEVALUACIÓN para establecer el nivelFUERZA + PREVENCIÓN + TRABAJO ESPECÍFICOINFORME FINAL descargable y compartible
PRE-SEASON
12,99 €

IVA incluido · pago único · acceso permanente a tu ruta

COMPRAR PRE-SEASON →YA TENGO PRE-SEASON · ACCEDER

02 · DURANTE LA TEMPORADA

IN-SEASON

Un programa de fuerza para deportistas que quieren seguir entrenando durante la temporada con una planificación clara y fácil de seguir.

SESIONES GUIADASSEGUIMIENTOPROGRESIÓN
Deportista entrenando durante la temporada
DURANTE LA TEMPORADAMANTÉN TU FUERZA.ENTRENA · REGISTRA · PROGRESA
01TU SEMANA DE FUERZA

Consulta las sesiones que tienes previstas y realiza cada entrenamiento paso a paso.

02SESIONES GUIADAS

Cada ejercicio incluye la dosis, el descanso, el material y el vídeo disponible.

03AJUSTES CUANDO LOS NECESITAS

Actualiza tu disponibilidad, competiciones o interrupciones desde la configuración.

04SEGUIMIENTO

Registra las sesiones completadas, el esfuerzo, la recuperación y las molestias.

05CONTINUIDAD

Conserva tu historial y consulta cómo avanza tu trabajo durante la temporada.

06INFORME

Revisa y comparte tu evolución con tu entrenador o profesional de confianza.

ELIGE TU ACCESO

ENTRENA DURANTE TODA TU TEMPORADA.

1 MES9,99 €

IVA incluido · renovación automática mensual · cancela cuando quieras

ELEGIR 1 MES →

DECISIÓN SENCILLA

ELIGE SIN DUDAS

SI ESTÁS…ANTES DE COMPETIR

Necesitas crear una base organizada y progresar durante 4, 6 u 8 semanas.

SI ESTÁS…COMPITIENDO

Necesitas mantener el rendimiento y ajustar la fuerza a una temporada cambiante.

EXPERIENCIA COMPLETA

FULL SEASON

PRE-SEASON + IN-SEASON conectados en una única cuenta y con el mismo historial deportivo.

  • Ruta completa de pretemporada
  • Temporada IN-SEASON de hasta 10 meses
  • Continuidad automática entre ambos programas
  • IVA incluido · pago único, sin renovación
PACK COMPLETO64,99 €Ahorras 7,99 €COMPRAR FULL SEASON →

CREADO POR FRAN ABELLÁN

EXPERIENCIA PROFESIONAL APLICADA A TU DEPORTE.

Fisioterapeuta deportivo y readaptador especializado en rodilla.

Fran Abellán trabaja en fisioterapia deportiva desde 2012, integrando prevención, readaptación, control de carga y rendimiento deportivo. Back To Season convierte esa experiencia en una planificación clara, progresiva y accesible para deportistas de cualquier nivel.

ESPECIALISTA EN RODILLAREADAPTACIÓN DEPORTIVACONTROL DE CARGADOCENCIA
2012—2018ELPOZO MURCIA FS

Seis temporadas de trabajo diario en fútbol sala profesional.

2018—2019AL‑YARMOUK · KUWAIT

Experiencia internacional dentro de una estructura deportiva profesional.

2020—2026JIMBEE CARTAGENA FS

Seis temporadas como fisioterapeuta y readaptador, con una Liga y dos Supercopas de España.

ACTUALIDADKNEEHERO · BAKTUN13

Clínica, laboratorio de fuerza, Return To Play y docencia en Anatomía y Fisiología en Murcia.

EL NIVEL NO VIENE PREDETERMINADO

La autoevaluación establece el punto de inicio de cada deportista. A partir de ahí, el programa ajusta la progresión según su deporte, disponibilidad y respuesta al entrenamiento.